我當年堅持瑜伽就是每次做完腰部和腰底部像機器上了油特別舒服，但是還是injured肩膀

所有跟帖： 

• 你的肩膀是怎麽傷的？是做瑜伽？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 15:40:32

• 沒人說得清楚，我自己估計是50肩＋瑜伽 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 15:42:35

• 是50肩，年初我也有，萬惡的更年期！醫生讓我每天“爬牆”練習。同時高溫瑜珈+經絡敲打，50肩沒了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 15:52:00