我當年堅持瑜伽就是每次做完腰部和腰底部像機器上了油特別舒服,但是還是injured肩膀
所有跟帖:
• 你的肩膀是怎麽傷的?是做瑜伽? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 15:40:32
• 沒人說得清楚,我自己估計是50肩+瑜伽 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 15:42:35
• 是50肩,年初我也有,萬惡的更年期!醫生讓我每天“爬牆”練習。同時高溫瑜珈+經絡敲打,50肩沒了! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 15:52:00