這些數據的波動是很大的，幾周前我的親身經曆是：五天之內LDL從108降到77，HDL從75增加到87。

中間有三天出行，遊玩爬山。

所以我的醫生的觀點是：結合個人生活狀況有無改變，綜合判斷數字，看總體趨勢，不要太在意單項指標。

 

所有跟帖： 

• 你的身體對鍛煉的響應這麽好啊。我去年以前總膽固醇一直在203/204徘徊，不管做什麽運動。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 23:04:07

• 還有，血糖從70升到104，血脂從143降到72。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 23:45:37

• 你是什麽職業啊，五天就可以體檢一次。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 02:32:06

• 看醫生年度體檢一次，公司裏WellnessProgram驗血一次。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 08:41:38