我也吃不下,完全是心裏作用,覺得吃啥都不健康,不知不覺地體重減了10磅。朋友說我瘦,沒那個72歲老太太好看

來源: lawattaction 2016-06-28 14:41:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 我現在基本吃不下肉,見到素才開心綠豆豆12016-06-28 14:24:08

所有跟帖: 

這就不對了,不要有心理壓力。 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (146 bytes) () 06/28/2016 postreply 14:49:07

我知道不對。懂得越多越不敢吃。比如,我朋友洗茶,第一遍倒掉,你也洗茶嗎?我都不知道該不該喝茶了 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 15:00:01

我大老粗不洗茶的,不過是有機的, 怕農藥。 一點經驗:吃錯東西了,大概需要3天左右,身體就會恢複。 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 15:10:29

明白了,要喝有機茶! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 15:25:32

不過吃素有吃素的好處,上一張昨天隨手測得血壓,簡直是perfict 115/74/62 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (116 bytes) () 06/28/2016 postreply 15:03:56

太健康了 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 17:17:38

讓自己有愉快的心情,凡事不較真,知足常樂。就能保持血壓穩定。一 -tryyyyyy- 給 tryyyyyy 發送悄悄話 tryyyyyy 的博客首頁 (63 bytes) () 06/29/2016 postreply 04:25:37

說的很好,病從心生! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 12:12:27

瘦了才好看啊,你很好看看起來像30多歲。是不是美國胖子太多,看不慣瘦的呢。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 15:45:25

謝謝!吃素肯定瘦,肚裏沒油水呀。爭取吃300克水果,375克蔬菜,達到2016年飲食指南標準。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 16:48:43

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