調查作息時間，適度運動，減少工作/精神壓力，睡前溫水浴，等等。

來源: 惡俗老狼 於 2016-06-20 12:23:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 失眠 由 海底Panda 於 2016-06-20 02:56:17
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