每天下午肚子就開始脹氣，晚上這個時候更加劇烈，請問有啥法子能消氣嗎？

所有跟帖： 

• 多吃醋及酸性的食物可助消化，橘皮可助消氣。每早喝一杯蜂蜜醋加溫開水，檸檬汁，此外 -Juzizhoutou- ♀ (101 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:37:21

• 謝謝回答，我這就去喝醋 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:46:27

• 消化不好，與肝有關，醋是最好的利肝物，還有很多其他功效。 -Juzizhoutou- ♀ (37 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:52:44

• 剛看個節目，說這是氣虛了，是不是脾虛？看看飲食上補氣的方法 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:40:23

• 謝謝回答 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:46:41

• 謝謝，這裏沒有買白蘿卜的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:25:27

• 走路，每天走一個小時，或者1萬步。 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:09:13

• 謝謝我每天的活動量是10英裏 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:24:46

• 那會不會是鍛煉喝風了？小時候肚子疼奶奶就說是喝風了。 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:57:44

• 讓郝萬山教授給你講個故事 -ephd- ♂ (10307 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:27:50

• 和我說的一樣啊 太佩服我自己了 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 17:21:54

• 感覺現在的厚樸，用不到30克，基本沒什麽作用。 -緣如- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 21:16:12

• 如果經常這樣，就是腸胃消化問題。我以前也經常這樣， 尤其是冬天。 -快樂一天- ♂ (198 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:43:30

• 謝謝 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 14:00:00

• 作水果酒 -whopawhoYA- ♂ (104 bytes) () 07/27/2016 postreply 07:16:22

• 你一次吃的東西太多。。。 -桃花好運- ♀ (56 bytes) () 06/13/2016 postreply 14:11:19

• 急需的時候用 Gas X， OTC， 平時吃酸奶，Probiotics... -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 16:22:08

• 排除了麵筋過敏了沒？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 17:41:01

• 求教: 如何排除或確認麵筋過敏? 要做那些檢查? -intools- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 15:36:48

• 我另外開個主題吧. 感覺題目大了些, 一下說不清楚. -intools- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 15:39:08

• what is your diet of the 3 meals? -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 18:35:23

• 我也是，每天下午3、4點鍾就開始漲肚。有時晚上也漲。不知是否和遊泳換氣，吸入氣有關，但不遊是也漲。我是從開始遊泳添的毛病。吃ga -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 19:16:48

• Gas x 管用。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 19:17:44

• 萊菔子（大蘿卜籽）炒了泡水喝，注意開窗通風。 -孤舟漁翁- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 05:04:50

• 綠菜花，豆子都是產氣的少吃 -bigsharkbig- ♀ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 16:47:48