再想想我媽的情況，還是覺得很憋悶。禦用文人提到了長期吃膽固醇的毒副作用，

我媽的例子是不關心病情，甚至都不在家裏講有關的基本常識，更不要說采取任何防範措施了。我以前太忙，根本顧不上膽固醇；等我有時間關心膽固醇了，我媽就已經沒了。

所有跟帖： 

• 我也是很傷心在失去一個家人後才開始認真研究健康方麵的知識。如果一開始就知道健康知識的重要，一切都會美好很多。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:14:50

• 你也很棒！ -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:18:01

• 我現在每次打電話回家就是叮囑媽媽多吃水果蔬菜堅果雜糧，兒子現在也培養的喜歡吃獼猴桃桔子胡蘿卜等水果蔬菜了 -羽衣甘藍- ♂ (155 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:34:53

• 對，好的習慣，長期堅持。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:54:36

• 嗯，好的飲食和鍛煉習慣是終身健康的基石 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 08:07:57

• 感同身受。 -Staub- ♂ (860 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:22:53

• 謝謝分享。我記得你的情況，你以前也有過很好的分享。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:50:37

• 當時也可能沒什麽辦法，也沒有這方麵的知識。我相信通過你的努力，以前的疏忽會得到有效的補救。 -吃與活- ♂ (56 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:43:41

• 對，謝謝安慰。真的是沒有這方麵的知識，而且更要命的是沒有這方麵的防範意識。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 07:52:41

• 我覺得我們現在能做的是和健在的家人一起培養健康飲食和鍛煉的習慣 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 08:04:25

• 不光是你，其實每一個來美留學的人都有遺憾。國內的親人，為了不打擾你，都不會講真實的病況。 -禦用文人- ♀ (83 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:20:01

• 是的，肯定有這個原因。我在美國忙的閑暇給國內家裏打電話，我媽都 -蓍草為yarrow- ♀ (533 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:45:00