我每次晚睡都是手機害的，解決手機上癮就解決了我的睡眠問題。

來源: 羽衣甘藍 於 2016-05-29 16:56:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 用排除法治療失眠 由 littlecat8 於 2016-05-29 06:41:54

所有跟帖： 

• 你這不是失眠問題， 失眠是想睡可就是睡不著。 明明很困， 但一躺到床上，怎麽·也·沒法入睡 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2016 postreply 17:45:20

• 失眠可能是責任感太強了。我是把責任交給老天爺，然後自己就可以呼呼大睡了。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2016 postreply 05:54:33

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