可以試試減少豆製品，改吃全豆，記明食量，並根據情況進行調整，看看情況如何。

所有跟帖： 

• 對糖尿病引起的腎病，飲食上要減少蛋白的攝取；對糖尿病，飲食上要減少碳水化合物的攝取，還要降低總熱量 -吃與活- ♂ (1002 bytes) () 05/19/2016 postreply 08:20:43

• whole, plant-based diet（除了周福滿，還有其他人的） 基本上都是低熱量, 低蛋白和低脂肪和低糖的。 -蓍草為yarrow- ♀ (99 bytes) () 05/19/2016 postreply 08:30:48