我家比較常用的油：初榨橄欖油，花生油，牛油果油，椰子油。都是不需要精煉的。

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• 能告知你是怎麽知道它們不是精煉的嗎？ -白水之魚- ♂ (0 bytes) () 05/06/2016 postreply 10:47:11

• 橄欖油和椰子油都是extra virgin，按照定義就不是精煉的。花生油標明是機械壓榨，花生香味很濃。牛油果油標的機械壓榨 -viewfinder- ♀ (175 bytes) () 05/06/2016 postreply 16:02:25