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» 嗯,有道理。食物,負重訓練,日曬15分鍾,應該都不難做
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嗯,有道理。食物,負重訓練,日曬15分鍾,應該都不難做
來源:
及時的雨
於
2016-05-05 09:50:39
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回答:
不做負重鍛煉,年紀大了自然會鈣質流失,和吃多少,補多少沒啥關係。 我剛和我的醫生聊了一下補鈣的事,
由
lucky_rain
於
2016-05-05 09:28:10
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