喝flex seed oil對幹眼症有幫助。我有一段時間眼睛幹的到晚上非常難受，去看了眼科醫生，她建議我每天喝一湯匙flex s

我在吃飯時合著飯菜一起吃那樣就不會覺得油膩，有時我也會直接喝再吃飯，兩三天後就有效，幹眼症有改善後平時就少喝一點。