沒想到深呼吸這麽立杆見影。
所有跟帖:
• 想起有本書說過剛開始練功的人會感到積在體內的anger, fear, etc. 看來有這麽回事。 -usinca- ♀ (0 bytes) () 05/02/2016 postreply 12:21:04
• 慢慢來,如有不適或害怕,就停下來,下次再來,不要強迫自己。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/02/2016 postreply 12:25:47
• 謝謝建議。 -usinca- ♀ (0 bytes) () 05/02/2016 postreply 19:23:08