一時不吃主食可以，長期我堅持不住啊

來源: 看著看著眼就花了 於 2016-04-20 10:27:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 晚飯不吃主食，對減肥最有效 由 QKA 於 2016-04-20 10:07:51

所有跟帖： 

• 習慣就好了 -QKA- ♀ 給 QKA 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 10:42:14

• 晚上水果也少吃點 ，總之就是晚上要少吃 ，少吃， 再少吃 -QKA- ♀ 給 QKA 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 10:48:48

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