我也是這樣覺得。肉類的歐米伽6容易引起炎症反應，但更多比例的蔬菜水果可以平衡。如果反過來

70%的肉，30%的蔬菜水果，就會看出肉的副作用。

小比例的肉，大比例的蔬菜水果，加上鍛煉，也會有健康的心血管。

但是要想癌症零風險，所有慢性病零風險，可以杜絕醫療和保險，隻有坎貝爾和周福滿的飲食觀念才能做到。

他們的飲食要在醫療保險的輔助下，才會安心。

所有跟帖： 

• 動物蛋白還會升高IGF-1, 致癌的。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:25:22

• 是啊，動物蛋白的風險主要是在促癌的風險上 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 11:05:48

• 這個太絕對了吧！“要想癌症零風險，所有慢性病零風險，可以杜絕醫療和保險，隻有坎貝爾和周福滿的飲食觀念才能做到。“ -MsSunshine- ♀ (221 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:26:47

• 我可以感覺我自己的健康變化，保證自己健康是絕對有信心的 -羽衣甘藍- ♂ (125 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:53:01

• 還有，如果可以做到癌症零風險，所有慢性病零風險，可以杜絕醫療和保險，換句話說是不是就可以長生不老了 -MsSunshine- ♀ (169 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:47:13

• 器官老化是個自然過程但百歲老人器官老化保險公司也無能為力吧。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:55:31