我個人看法是體質是後天飲食鍛煉修成的，飲食要做加法，吃盡可能多種類的常見植物

身體才會有所有需要的養分來消化利用

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• 對大多數人，health is earned，就是說要做出努力。但是對很少部分人，可以輕輕鬆鬆 -蓍草為yarrow- ♀ (71 bytes) () 04/18/2016 postreply 08:55:29

• 是啊，但自己修成的，更能保持終身，因為不但知其然，更知其所以然 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 09:05:39