比如定了一大張pizza，有8塊，我吃2 塊，再吃一點水果，就OK了。其實，我可以吃3塊或4塊。你們會吃幾塊？

所有跟帖： 

• 我很羨慕你有這個本事，我不行。要麽不吃，要麽一定吃到飽。 -蓍草為yarrow- ♀ (150 bytes) () 04/17/2016 postreply 20:26:23

• 餓肚子，我是睡不著的，如果餓了，我會吃東西的，從來不擔心發胖。睡覺對我來說十分重要。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 20:39:27

• 我其實也還好，因為我的肌肉率好，體脂低，可以不用減重。但是我就是想挑戰一下自己，否則人生 -蓍草為yarrow- ♀ (92 bytes) () 04/17/2016 postreply 20:45:06

• 我其實直到兩年前，才開始要有意識的減重，因為我在尋找更高的挑戰目標。 -蓍草為yarrow- ♀ (50 bytes) () 04/17/2016 postreply 20:55:31

• 為什麽我這兩年開始感覺有必要減重，因為我看到了和接觸到了更健康的人！ -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 21:06:58

• 更健康的人是在周福滿的組裏看到的吧 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 06:36:17

• 不是。是幾次見到Dr. Fuhrman本人和其他人，還有了解到的Calorie Restriction Society 裏麵的人 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 06:55:36