yarrow,有豐富臨床經驗的醫生說經常吃肉和雞蛋會導致insulin resistance，導致糖尿病繼續嚴重化。

所有跟帖： 

• 我比較關心蛋。我弟妹的父親37歲死於糖尿病，說是雞蛋吃多了。他死時估計很少有人得糖尿病 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 11:16:25

• 肉，我既不愛吃，也不愛做；可是雞蛋就不同，雞蛋炒尖椒，雞蛋燒番茄，雞蛋炒蔥，炒韭菜，炒苦瓜，炒茴香 -lawattaction- ♀ (137 bytes) () 04/16/2016 postreply 11:33:08

• 自個實體好壞第一，其它次之。正如，有的人抽煙特凶，長壽還不得肺癌。而有的人不吸煙啥的，特注意養生，不長壽，還得肺癌。 -pssci- ♂ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 11:38:20

• 我不是吃貨，但也感到能吃的東西越來越少了。其實，雞蛋對提高B12有好處，對膽固醇來講有壞處 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 12:09:28

• 我吃每天B12，就不用吃雞蛋了。從另一個角度看，能吃的東西也越來越多，今天去我家附近 -蓍草為yarrow- ♀ (247 bytes) () 04/16/2016 postreply 13:55:17

• 是啊，常吃的植物至少有幾百種吧 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 18:06:33

• 我隻吃自己種的西紅柿。對了今天買個榴蓮回來，還有red globe grape , friut grape and 梨 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 18:37:41

• 羨慕你擁有理想體重和身材，可以隨意吃榴蓮。榴蓮熱量特高，味道特好，我有減重重任在身，就不去吃它了。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 19:13:26

• 抽煙特凶還不得肺癌心髒病的比率我目前手頭沒有信服的數字，不過我猜肯定不會高。在美國， -蓍草為yarrow- ♀ (68 bytes) () 04/16/2016 postreply 13:59:48

• 不會吧。 你應該去谘詢一下營養師的意見。 醫生的長項不在營養。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 13:34:40

• 同意幾乎大部分西醫都沒有營養學方麵的訓練，他們的訓練就是如何用藥和做手術。營養師也有很多種， -蓍草為yarrow- ♀ (59 bytes) () 04/16/2016 postreply 13:51:31

• 雞蛋我是這麽覺得的，膽固醇高了容易堵肝膽，膽囊堵了傷胰腺 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 15:33:59

• 雞蛋太不幸了？！ -及時的雨- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 15:49:16

• 你也愛吃雞蛋？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 17:49:33

• 我也覺得做好的雞蛋好吃，但現在不吃了。生的雞蛋其實是不好吃的 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 18:34:39

• 希望全民都這種認識，雞蛋肉就不漲價哦，我們這些不怕死的人來吃，哈哈哈。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 18:18:52

• 是啊 同意！ -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 18:23:55

• 我不僅愛吃雞蛋，還愛吃鹹鴨蛋，更愛吃鬆花蛋（早就改邪歸正，不吃了，我哭！） -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 18:51:21

• 我也愛吃這些。但現在想想其實這不是雞蛋的原味，做好吃其實是在騙我們的味蕾 -羽衣甘藍- ♂ (131 bytes) () 04/16/2016 postreply 18:58:29

• 剛開始轉變很難。你要想想你是否要，為什麽要轉變，逐漸減量。歡迎保持交流。對我來說， -蓍草為yarrow- ♀ (318 bytes) () 04/16/2016 postreply 19:10:31

• 不管吃什麽隻要健康不生病就是適合自己的。但如果時不時要看醫生和牙醫，就要反思了。這裏很多人都是多年不用看醫生的 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 19:01:55

• 您的標題裏的一個關鍵詞，基本上已經回答了您的問題 － “經常地吃”。而適量吃，就是營養素，吃多了就造成了脂肪代謝紊亂和胰島素抵抗 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 19:44:09