幾年前第一次做30天挑戰，大概十天就把大腿拉傷（可能是肌肉）。很多動作都會碰到，一碰就疼，欲速則不達。

來源: lawattaction 於 2016-04-14 16:00:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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