我一般都是帶熱的薑茶或參茶去瑜珈課和健身房，從不喝冷的而且每次隻喝一小口(sip)。

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• 平時把一大塊薑去皮打碎平鋪在zip袋裏凍起來用的時候掰一塊放茶壺裏加開水泡上，稍涼後倒入玻璃瓶 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 04/12/2016 postreply 14:07:14

• 還有每天早上用薑和椰子油以及一點粉鹽做oil pulling對牙周牙齦都很好，早上煮粥燉湯加點薑身上感覺很舒坦 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 04/12/2016 postreply 14:17:35