謝謝提醒！出太多汗傷津，什麽是津? 另外，30 daysyoga challenge,我每2-3年做一次，我平時，一周一次。

所有跟帖： 

• 這個我研究過的，看有的演員熱瑜伽做多了，青筋爆發，所以現在隻是一個禮拜一兩次heated yoga, 不會太熱，也不頻繁 -Manymore- ♀ (68 bytes) () 04/12/2016 postreply 13:05:01

• 我也會試試你說的HEATED YOGA. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/13/2016 postreply 10:10:06