嗯,如果午餐拖後或者吃得太少的話,下午回低血糖。晚餐的沙拉都是蔬菜沙拉。我比較關注的是,

嗯,如果午餐拖後或者吃得太少的話,下午會低血糖。晚餐的沙拉都是蔬菜沙拉。飯後甜點會選擇水果。我比較關注的是,晚餐主食太少的話,是否半夜會低血糖?因為半夜低血糖的話,人在睡眠中是不知道的。我網上查了下,說半夜低血糖,人又不知道(及時進食補充),容易造成腦損傷,這讓我比較擔心。

另外我很想知道低血糖是不是容易引發糖尿病。多謝啦!

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