多吃點綠葉蔬菜。 吃飯時喝一勺子醋（用水衝淡），可以控製血糖濃度。

來源: lucky_rain 於 2016-04-04 11:35:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 急步行+改善飲食習慣瘦身(進行中) 由 joseo 於 2016-04-04 09:35:10
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