祝福你婚禮上美美的！！！！

來源: 舞女 於 2016-03-28 10:11:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (342 bytes)
回答: 距離結婚還有99天，是時侯最後努力:) 由 coel 於 2016-03-28 08:29:48

減肥小心得～～和你分享一下～～～～

關鍵是腰。腰瘦了，才顯得胸大。穿婚紗更好看。

你從現在開始練習腹式呼吸。慢＋深。然後吃飯速度放慢。細嚼慢咽。晚飯少吃。

從現在開始。保持挺胸抬頭收腹。重點是收腹.

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