治標不治本。韌帶肌腱血管錯位或拉傷才是崴腳腫疼的根源，冰敷不能糾正錯位的問題。

所有跟帖： 

• "我認為。。。“不能代替最最基本的運動損傷緊急處理常識/常規，你如果用你的方法給受傷的孩子處理 -coach1960- ♂ (65 bytes) () 03/13/2016 postreply 21:38:26

• 所謂“錯位”，需要證據。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/13/2016 postreply 22:10:48

• 踝骨扭傷導致韌帶撕裂或脫落在醫界沒有異議吧。附肌肉也會同時錯位。從另一個角度看這個問題.. -TXY- ♂ (242 bytes) () 03/13/2016 postreply 22:45:33

• 我沒有實際經驗，請問，對扭傷，中醫師是否也應當盡快處理？ 扭傷後處理時間的間隔影響療效？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 07:01:52

• 當然。越快越好。這是為什麽說第一急救人是自己 -TXY- ♂ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 08:24:24

• 謝謝回複 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 09:09:56