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謝謝指點,那我多嚐試下調整到胃,心髒和體力都合適的跑前食量
來源:
胖獺
於
2016-03-13 15:04:23
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回答:
你平時的訓練就是形成習慣,以利於比賽:))斑馬完全可以吃飽點,何必限製自己一個香蕉?哦,
由
coach1960
於
2016-03-13 14:29:31
一般我早晨沒什麽胃口吃不下,都是為了跑步才盡量多吃點。
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