你平時的訓練就是形成習慣，以利於比賽：））斑馬完全可以吃飽點，何必限製自己一個香蕉？哦，

來源: coach1960 於 2016-03-13 14:29:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (53 bytes)
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當然賽前一，二個小時前吃最好

所有跟帖： 

• 謝謝指點，那我多嚐試下調整到胃，心髒和體力都合適的跑前食量 -胖獺- ♀ 給 胖獺 發送悄悄話 (92 bytes) () 03/13/2016 postreply 15:04:23

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