不錯。但是，1班的人需要注意點運動劑量，另外，也是很專業的訓練，需要過程。

來源: 大江川 於 2016-03-11 13:41:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 十分同意，因人而異，因地製宜。。。 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2016 postreply 16:59:31

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