體重說明不了什麽。體型／肌肉含量(肉鬆or肉緊)，更重要。如果肚子平，不用擔心體重。另外，你吃的蛋白也太少了吧。

來源: 愛吃肉的胖子 於 2016-03-08 09:18:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 瓶頸位？ 由 hisean 於 2016-03-07 19:08:45
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