補腎的傳說一般都沒有驗證，並不確實。當然我說的腎就是此腎。我知道隻有一種東西勉強可算對腎有好處

水。

對腎確定有壞處的有：鹽，動物蛋白。吃得太多，腎就很辛苦。

損害腎的有很多：以廣防己為甚，三聚氰胺也很厲害。

所有跟帖： 

• 這個，無論此腎與彼腎，普通水也可以用於補腎。你再想想？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 15:26:45

• 辣的對腎不好，對吧？你給我們掃掃盲吧。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 18:58:18

• 我是這樣理解的：補腎，是中醫學的術語。改善腎功能，是西醫學的術語。腎在 -大江川- ♂ (802 bytes) () 02/22/2016 postreply 22:02:41

• 謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/23/2016 postreply 10:32:43

• 說的不錯 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 18:56:44