補腎的傳說一般都沒有驗證，並不確實。當然我說的腎就是此腎。我知道隻有一種東西勉強可算對腎有好處

來源: 於 2016-02-22 15:19:50 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

水。

對腎確定有壞處的有：鹽，動物蛋白。吃得太多，腎就很辛苦。

損害腎的有很多：以廣防己為甚，三聚氰胺也很厲害。