纖維多，熱量少的食物，隻要吃得夠多，還是要增重的。減重增重是以攝入的卡路裏為主要決定因素的。

來源: 禦用文人 於 2016-02-18 18:36:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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