除了某些加工食品外，大部分食品都是“很健康”的

來源: dudaan 於 2016-02-17 05:11:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (841 bytes)

1）蘑菇很好吃，但也沒有什麽特殊的功效。過去說猴頭蘑養胃，一位胃潰瘍朋友整天吃，吃了小半年也沒有什麽效果。

2）蘑菇會自然吸收土壤中的重金屬，人工養殖的蘑菇反而比所謂野生有機的更安全。

3）野生蘑菇中可能混有毒菌，我自己年輕時吃副食店買的鬆蘑，那時的屬於“錢廣”們采來賣給“國家”的。鬆蘑色暗紅，但其中有朵發黑，沒多想就吃了。別人都沒事，但我卻惡心嘔吐心率降低。前年又有位朋友買了“九寨溝野生牛肝菌”，吃後上吐下瀉。

4）不要以為某些食品是明星食品，多多益善。任何東西吃多了都不好。

5）鮮蘑容易變質，不宜多買。

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