謝謝經驗分享! 但有一條不理解：不吃晚飯效果更好。 我不僅吃晚飯，而且睡前再吃半頓，否則睡著了也會餓醒。

來源: lawattaction 於 2016-02-14 17:15:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 從血糖控製漫談任性與規矩 由 daozhuqk 於 2016-02-14 07:02:13

所有跟帖： 

• 還有，開胯的瑜伽功，能上個圖片嗎？謝謝 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/14/2016 postreply 17:23:22

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