謝謝經驗分享! 但有一條不理解：不吃晚飯效果更好。我不僅吃晚飯，而且睡前再吃半頓，否則睡著了也會餓醒。

來源: lawattaction 於 2016-02-14 17:15:54 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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謝謝經驗分享! 但有一條不理解：不吃晚飯效果更好。 我不僅吃晚飯，而且睡前再吃半頓，否則睡著了也會餓醒。