莫名擔心不安那是心髒有問題了。每天不管睡多久，按時起床，白天去外邊多走走，練練瑜伽，困了再睡

來源: Manymore 於 2016-02-02 07:58:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (59 bytes)

一開始也不妨吃點安眠藥來幫助睡眠

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