從血壓和心率看你的病情

最好的血壓與心率應該是115/75以下及60-75之間，而且必須搭配得當。例如，血壓是115/75， 則心率也應該是75或至少是75左右。如果是115/75/61，說明其心率還低了點兒，心肌不是很強。不以運動和飲食減肥祛增強它的話，它會有往下掉的趨勢，則血壓有上升的趨勢。如果是105/75/62，說明心髒的泵血量不是很高，心率也偏低。上周有一個年方十一卻高達五尺四的女孩，血壓心率是95/54/73，好不好？不好。因為她的心率是73的話，其血壓就應該是113/73。所以她的讀數說明她的心肌不強，才會造成雙低。也怪不得她總是抱怨脖子肩膀疼，而她的頭肩脖背的肌肉也確實緊。治療完以後，其血壓真的就上升至114/63，心肌加強了，泵血的力量便增強了。但是靜脈的回流還是偏低，再做一兩次治療就可能升至70多了。這是從非常嚴格的角度來看。雖然有一點兒吹毛求疵，但是可以防微杜漸，防患於未然。

至於其它高於或低於此標準的，則更是問題大而多，“駭人聽聞”了，因為要麽是心髒非常弱，要麽是腎髒非常弱，要麽是胰腺遲鈍，要麽是肝不好，要麽是血管堵塞硬化破損，要麽是五毒俱全，一無是處。

TypeA：高壓好/低壓好/心率過低，如112/70/55，說明其心功能有問題，肝不好，膽固醇高，使心髒瓣膜出現鈣化現象所致。其趨勢是心率會越來越低，血壓會越來越高。

Type B：高壓好/低壓好/心率過高，如95/57/97，說明其心肌肥大，起搏無力，血液既無法從心內泵出，又無法自終端回流（故手腳冰冷）。其趨勢是心率會越來越高，血壓會越來越低，生命垂危。

Type C：高壓高/低壓OK/心率OK，如138/71/66，179/76/69，說明其肝腎功能甚差，體內瀦留很多的毒水。血管硬化了，膽固醇也高, 心肌弱, 心理壓力大。

Type D：高壓OK/低壓高/心率OK，如119/95/78，說明此人肥胖，肝不好，是高血脂和糖尿病患者。

Type E：高壓高/低壓高/心率高，如206/100/121，此人肯定臉紅全身燥熱，無端冒汗，呼吸短促。說明此人是大胖子或至少是大肚子，還可能是抽煙者。其心腎肝胰肺心腦血管全都一塌糊塗，命不久矣。

但是，隻要我們了解自己的健康狀況，並隨時解決心率和血壓所代表的各種問題，就能一好百好，健康無恙，高枕無憂，一個個都能成壽星女，壽星公的了。

 

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所有跟帖： 

• 你還是沒有改，把心臟寫成心髒，我實在難以忍受 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 12:31:15

• 老兄，我看你是有hypertension的。我的電腦就是如此，打印時是簡體的心髒，沒錯，但一發送卻會變成肮髒的髒，繁體， -Juzizhoutou- ♀ (158 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:02:10

• 不僅你的，包括所有人的，所有的版麵，在我的電腦屏幕上所顯示的，全部是繁體。好在我雖沒學過繁體，卻懂得看。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:10:07

• 哦，是這樣。文學城首頁有簡體版和繁體版，你按下簡體版可能就好了。 -dudaan- ♂ (29 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:20:04

• 試驗打簡體字的心髒，是否會變成肮髒的髒 -dudaan- ♂ (80 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:21:44

• 看，這就是你的問題！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:22:28

• 我都解釋一百遍了（以前也有誰在本壇提過同樣的意見，我解釋過，不知是不是你): 我在打印時所有的字 -Juzizhoutou- ♀ (251 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:51:09

• 你的也跟我的一樣心髒的髒變成了繁體的肮髒的髒。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:04:52

• 還有就是你把隻要寫成隻要 -dudaan- ♂ (155 bytes) () 01/29/2016 postreply 12:36:55

• 你不懂，還以為我弄錯了。我是選擇的簡體，但打印時好好的，一發送就變成繁體了。你的在我的電腦上顯示的也是繁體。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:07:09

• 是你自己的電腦設置有問題。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 15:56:34

• 我是按照電壇的////老兄圖示而設置成簡體的，哪裏會有錯？怪不怪，現在打字時是好端端的簡體，一點擊發送鍵就變成繁體了！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 19:09:45

• 我就是 type A. 怎麽改善呢？ 運動量還算可以。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:20:54

• 你根本不需要改善，是別人羨慕的運動員的體質 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 15:55:16

• 說得對，運動員心率低，我年輕時心率和低壓都低。現在50多歲了，心率和低壓都升高了，是75左右 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:35:05

• 如果心率/血壓都低就沒問題。但你得經常量，看會不會出現心率低而血壓高的現象。有，你就要不吃或少吃鹽了。 -Juzizhoutou- ♀ (214 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:15:46

• 算命的都還比你要靠譜些。 -cxz2509- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:38:05

• ＋1，＋1， ＋1！ -chera- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 19:38:36

• 好個無知無禮的歇斯底裏狂！離精神分裂症不遠了！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:18:27

• 那你就去找算命的吧！真是狗咬X洞賓，不識好人心，無知者無畏！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:03:14

• 文學城左上角，點擊簡體版。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:45:22

• 薛兄，我是這樣做的。告訴你打印時是好好的簡體，一發送就變成哭笑不得的繁體了，無可奈何。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:18:58

• 須戒煙戒鹽運動減肥做頭部踩背的強力穴道穴位shiatsu，並徹底改變飲食結構（請參閱我有關博文）。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:25:56

• 謝謝！你回答了我的問題115/75/75. 前幾天壓力大，呼吸不暢，睡覺不好（更年期53歲），結果見內 -lawattaction- ♀ (274 bytes) () 01/29/2016 postreply 16:28:47

• 非常好，日新月異！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:29:55

• 再次感謝你多次提到心率與血壓的關係！公共場所的血壓儀，從不告訴你理想的心率，隻說理想的血壓 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:43:13

• 是嗎？那就不要用，以免被誤導。可惡的是很多醫生仍然不測心率。我周三的一個病人告訴我：“My BP was 87/59."問其心率 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 12:59:01

• 問其心率多少卻無語。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:20:55

• 請教 tpye B該怎麽改善？ 多謝！ -鳳凰於飛888- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:23:28

• 我瞎說1.，應該跑步，有氧運動，鍛煉心髒2.降血脂和血糖，讓血流暢，3.做瑜伽，拉筋，讓血液流到手指和腳趾 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:44:44

• 心率高而血壓低的，是既缺鹽又缺水所致，那麽答案是什麽呢？ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:32:57

• 沒有認何醫學根據， -老山客- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 19:28:03

• 老兄，請去閱讀我的多篇有關博文，就可找到科學依據了。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 19:04:15

• 請教如果135／90／70 如何解釋？謝謝 -個人觀點僅供參考- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 19:39:09

• 你的腎肝及心腦血管都有問題，心肌也不強，膽固醇，三酸甘油脂，血糖都高。須戒鹽酒，改飲食，做運動，請參閱我的有關博文。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:10:31

• 缺一種啊，如果高壓低，低壓高，心率高，比如119/88，心率90，怎麽辦？ -Maude- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 22:46:09

• 此類情況須多喝水，降低心率，解決血液粘稠的問題。低壓高者通常較胖，血脂血糖高，要減肥，少吃米麵紅肉油膩食品，當然要運動。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:33:54

• 謝謝！ -Maude- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:29:41

• 把人的健康狀況過於簡單化了。當作算命吧，不可不信，不可全信。 -老馬識途- ♂ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 00:33:04

• 是在下經年觀察分析分類經驗的總結，可不是瞎掰的。信不信由你，老兄。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:47:39

• 非常感謝分享，請幫忙診斷一下我的情況 -Thankssomuch- ♀ (752 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:15:04

• 90/60，相隔太近，心髒瓣膜沒有全打開，也就供血不足。現在低壓低於60，靜脈回流差，還是心肌弱的表現。心率高， -Juzizhoutou- ♀ (462 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:21:53

• 我心率不高，60， 吃的還行吧 -Thankssomuch- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:39:28

• 您的心髒血液方麵的博文我這兩天都看了，沒看到您列舉我的類型，高低壓心率應該說都低，所以發帖問您 -Thankssomuch- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:44:09

• 如果都低就沒事，但是應該是這樣的模式100/60/60才行。你具體量量二者（自己要去Parmacy買個血壓/心率計， -Juzizhoutou- ♀ (190 bytes) () 01/31/2016 postreply 19:02:26

• 請看看 -kingfish2010- ♂ (361 bytes) () 01/30/2016 postreply 21:09:31

• 第二種隻是靜脈回流差，快走/跑步，舉重，泡熱水澡/腳即可解決。是你太太嗎？你的可見你的心肌肥大，所以心率高， -Juzizhoutou- ♀ (454 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:37:32

• 多謝！ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 23:04:38

• 一看這帖嚇出一身冷汗 -瞎走瞎拍- ♂ (87 bytes) () 01/31/2016 postreply 06:26:32

• 還好你的血壓沒有跟著心率的下降而上升。你運動之餘，得去做日式指壓按摩將頭頸肩背的肌肉放鬆。此外泡熱水澡/腳 -Juzizhoutou- ♀ (122 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:47:34