我試過，不行，靜不下來，腦子消停幾分鍾，又開始想三想四了。

來源: 閃電 於 2016-01-28 16:38:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 誰有冥想打坐的經驗？ 由 閑情 於 2016-01-28 08:00:58

所有跟帖： 

• 繼續，慢慢就靜下來了 -綠豆豆1- ♀ 給 綠豆豆1 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2016 postreply 18:18:39

• 開始不要長，幾分鍾就可。以後慢慢加長時間 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2016 postreply 20:59:22

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