我這裏專門開辟一帖有關almond的信息貼（google 翻譯），供食用者參考

所有跟帖： 

• 杏仁：優點，副作用小，營養價值和事實（ZT） -夾克- ♀ (62000 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:22:49

• 現在加州產的大杏仁和中國的南杏北杏有差別嗎？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:25:52

• 加州的應該是扁桃吧。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:28:35

• 加州杏仁： -Gbdjw- ♀ (736 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:31:16

• 最好找到英文的。 我記得以前有人說過，加州杏仁和國內的杏仁實際上是不同的。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:37:12

• 國內是苦杏仁，美國的是甜杏仁，不同品種 -jephone- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:40:38

• 不同品種，作用一樣嗎？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:57:58

• 苦杏仁有毒，主要作為藥用，主治功能有降氣止咳平喘，潤腸通便。用於咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便秘 -jephone- ♀ (32 bytes) () 01/27/2016 postreply 09:06:23

• 謝謝！ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 09:11:55

• 建議把英文原文放在前麵對照 -閑情- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:31:40

• 太長了，老眼昏花，讀起來費勁！誰能簡要的概括到3-5條，根據你的理解。非常感謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 10:21:01

• Google 翻譯太可怕了 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 10:27:49

• Warning: Almonds May Be Dangerous To Your Health!（過量食用增加腎結石風險） -夾克- ♀ (16109 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:36:29

• 注釋：轉帖底部有Google翻譯鏈接 -夾克- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:37:44

• 是否因為礦物質成分，如鈣太高所致， -夾克- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:42:28

• 再好的東西，過量都不好 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:43:39

• 轉帖該問的評價，該讀者每天食用4-5盎司（即124克－155克）導致結實。 -夾克- ♀ (1533 bytes) () 01/27/2016 postreply 08:56:22

• 公司open enrollement時發portion control container for nuts，很好用，不會多吃 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 09:06:35

• Warning: Harmful Chemicals in Almond Milk -夾克- ♀ (120256 bytes) () 01/27/2016 postreply 09:09:02

• Google啊翻譯 -夾克- ♀ (458 bytes) () 01/27/2016 postreply 09:10:05

• 這個網頁好，詳細了營養成份 -夾克- ♀ (116 bytes) () 01/27/2016 postreply 11:37:57