千萬不要指望運動減肥，沒戲！

我們千萬不要指望靠運動來減肥，不說那千千萬萬個有力的證據，就拿一個廣大中年婦女都喜歡偶像作為例子來說吧：靠運動來減肥，真的是不現實的！

他曆盡艱辛，幾年之內徒步了十萬八千裏，一點兒也沒有瘦下來！

而且，他還吃素！！！

這位老先生，從來不運動，大吃大喝大魚大肉，隻是偶爾動動嘴皮子，就瘦成這樣！

唉！

《版權胖瘦所有，翻印運動不究》

 

所有跟帖： 

• 哈哈不能同意呀，豬八戒瘦不下來的原因 -胖獺- ♀ (287 bytes) () 01/26/2016 postreply 08:58:18

• 哈哈，８戒瘦不下來不就是因為吃素嗎？他要是每天吃大蹄膀管夠，米麵等主食物就少了，肚子上的肥膘刷刷掉。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:05:31

• 瘦子吃肉的和胖子吃素的都不少，八戒確實是碳水吃太多了：）） -胖獺- ♀ (47 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:21:12

• 樓主很幽默，運動減不了肥，減肥靠控製卡路裏，多吃膳食纖維，但運動能使肌肉變得結實，使你健康和延緩衰老 -jephone- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 13:30:20