我的精神科醫生不主張我用褪黑素。我也沒問原因。有一點，據我了解長期使用外源性褪黑素會抑製自身的褪黑素分泌。

來源: Diana-Sun 於 2016-01-23 17:29:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (181 bytes)

就像長期使用睾丸酮類藥物，會抑製內源性睾丸素分泌，使睾丸萎縮。

5-HTP我不了解，希望做些閱讀後，能交流讀後感

所有跟帖： 

• 這個擔心是合理的。所以最好還是通過飲食鍛煉調整自己。 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (71 bytes) () 01/23/2016 postreply 20:04:57

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