一直吃人體重 1/1000， 50-60g，200-240卡， 按這個標準就多了。

所有跟帖： 

• 人們在不同年齡階段對蛋白質要求是不同的，他是說的這個限度對一般人來說不容易引發癌症。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:41:55

• 這個我也同意，成年人其實是不用從肉裏獲取蛋白質的，植物裏是剛好的 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 01/22/2016 postreply 04:35:23