朋友說她幾乎不吃白米類主食後效果很好，隻是我想執行是否會很難。

所有跟帖： 

• 不難，習慣就好了，可以買貴的有機的魚菜吃，這樣心理上不會有虧待自己的感覺。 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:12:36

• 心理上的優越感油然而生，咱有機了，高大上了。 -TBz- ♂ (169 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:35:43

• ：D 對呀，這樣就吃得少啦，控製住總熱量了。吃是跟愉悅聯係一起的，人吃好了才會快樂。：D -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:41:00