朋友說她幾乎不吃白米類主食後效果很好，隻是我想執行是否會很難。

來源: rancho2008 於 2016-01-19 16:09:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 血糖血脂高，主食一類要控製 由 及時的雨 於 2016-01-19 14:53:42

所有跟帖： 

• 不難，習慣就好了，可以買貴的有機的魚菜吃，這樣心理上不會有虧待自己的感覺。 -兩小千金媽媽- ♀ 給 兩小千金媽媽 發送悄悄話 兩小千金媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:12:36

• 心理上的優越感油然而生，咱有機了，高大上了。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (169 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:35:43

• ：D 對呀，這樣就吃得少啦，控製住總熱量了。吃是跟愉悅聯係一起的，人吃好了才會快樂。：D -兩小千金媽媽- ♀ 給 兩小千金媽媽 發送悄悄話 兩小千金媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2016 postreply 16:41:00

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