一個月胖7磅是太多。你不用刻意減，回到以前的生活方式就好了。我都是早上鍛煉，第一件事，否則到晚上總沒時間。

來源: Manymore 於 2016-01-15 09:33:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (83 bytes)
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回答: 一個月胖了7磅 由 michae 於 2016-01-15 06:13:20

不過我比你現在的體重還要重太多了。

 

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