騎自行車上下班!單程12-13公裏,1小時。我早晚各騎一小時,6 周,腰腹的變化十分明顯。
所有跟帖:
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我是在運動,一周5--6次。體重也在正常範圍
-小閑-
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01/14/2016 postreply
17:43:41
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我不記得15歲時的體重,但我記得20歲時的體重120BL,1.65M, 30多年保持不變。
-lawattaction-
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01/14/2016 postreply
17:54:28
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你15歲時多重?
-lawattaction-
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01/14/2016 postreply
17:55:10