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這個挺厲害的，上260層，下260層，不佩服不行啊

來源: 羽衣甘藍於 2016-01-09 17:41:49 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 我很喜歡跑樓梯，26層的辦公樓一口氣跑上去再跑下來，10個來回一組。確實是非常好的運動因為上去腿累了跑下來就不累了。所以跑完樓梯由 xianrenzhang. 於 2016-01-09 15:41:17

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• 人體可不是簡單的1+1=2上26下26用的是不同的肌肉和拉伸方向每個來回對我來說基本接近26-26=0或至少我感覺如此 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 01/09/2016 postreply 17:55:15

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