碳水合物澱粉類有啥毒不能吃？老祖宗吃了幾千年，日本人吃米飯很長壽，越南人泰國人吃米飯很瘦，倒是歐美人吃肉吃的很胖各種病

來源: 梅勁 於 2016-01-06 09:54:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 澱粉類，特別是精製澱粉，可引起血糖快速升高。血糖升高引起胰島素大量釋放，胰島素也刺激類胰島素因子的釋放 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (95 bytes) () 01/06/2016 postreply 11:48:01

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