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» 碳水化合物的主要食物來源有:糖類、穀物、水果 、幹果類、幹豆類、根莖蔬菜類(如胡蘿卜、番薯等)等。
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碳水化合物的主要食物來源有:糖類、穀物、水果 、幹果類、幹豆類、根莖蔬菜類(如胡蘿卜、番薯等)等。
來源:
愛吃甜食
於
2016-01-06 09:40:56
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回答:
沒看視頻. 不過, 就一些病來說,少吃碳水化合物確實有用,個人體驗也自覺得少吃碳水化合物,恰當吃蛋白質與蔬果能令身體感覺很好.
由
lindaaa
於
2016-01-06 09:25:58
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» 碳水化合物的主要食物來源有:糖類、穀物、水果 、幹果類、幹豆類、根莖蔬菜類(如胡蘿卜、番薯等)等。
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