可以，不過要堅持，三個月才開始見效，剛剛開始時，不會瘦反而胖，據說，是身體的自然機製反應，三個月後才正常，漸生效果。

來源: 小小豆子 於 2016-01-01 13:11:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 踏步機可以減肥嗎？ 由 jesicae 於 2015-12-29 18:15:49
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