另外更年期激素變化,關節也會疼痛。這時候更要鍛煉啦,改善心情,改善睡眠,減低疼痛。。。。。運動會大變活人。。
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我以前積極鍛煉,健康飲食。現在覺得什麽都沒有了,什麽都做不了。
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12/30/2015 postreply
20:17:04