另外更年期激素變化，關節也會疼痛。這時候更要鍛煉啦，改善心情，改善睡眠，減低疼痛。。。。。運動會大變活人。。

所有跟帖： 

• 我以前積極鍛煉，健康飲食。現在覺得什麽都沒有了，什麽都做不了。 -help66- ♀ (0 bytes) () 12/30/2015 postreply 20:17:04