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» Hungry, 你已經知道了吃多少適合於你的身體,就不需要這麽“斤斤計較”了
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Hungry, 你已經知道了吃多少適合於你的身體,就不需要這麽“斤斤計較”了
來源:
閑人忙人
於
2015-12-29 19:46:21
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回答:
對於飲食過度的人,當然需要“計較”大卡和熱量。一旦新的飲食習慣形成,你的胃已經習慣了七分飽而不是十分飽,你的腦子也不總是在叫“h
由
閑人忙人
於
2015-12-29 19:43:50
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» Hungry, 你已經知道了吃多少適合於你的身體,就不需要這麽“斤斤計較”了
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